Как держать эмоции под контролем?!

    Зашкаливающие романтические переживания могут нарушить психическое здоровье влюбленных и отношения в паре – это доказанный научный факт. Для того, чтобы получать от любви больше положительных эмоций, чем отрицательных, узнайте где можно виагра таблетки купить и возьмите на вооружение следующие практические советы:

    1. Ведите дневник
Отмечайте в нем не только обстоятельства, имеющие отношение к вашей совместной жизни, но и то, что вы думает и чувствует по поводу них. Важнейшее условие – будьте искренни сами с собой, кого-кого а себя обманывать на стоит. Эти нотатки помогут вам в будущем лучше разобраться со своими проблемами и по прошествии какого-то времени вы сможете узнать виагра цена в аптеке и объективно оценить, поступали ли ли вы как следует, или все время повторяли одни и те же ошибки.

    2. Сделайте фоторобот
Если вы каждый раз в своей жизни останавливали свой выбор не на «том» или не на «той», сделайте собирательный автопортрет своих бывших. Подумайте, какой внешностью они обладали, какие свойства характеры были им всем присущи, где можно виагра таблетки купить. Благодаря этой работе в будущем вы будете знать, каких экземпляров следует обходить стороной.

    3. Пишите себе письма
Будьте решительны и помните о том, что вы уже большая девочка (мальчик) и можете эффективно прорабатывать свои страхи. Время от времени включайтесь в беседу со своим внутренним ребенком. В письмах, где вы являетесь одновременно и корреспондентом и адресатом пишите о том, что вы будете всегда защищать и оберегать своего внутреннего малыша и о том, какова виагра цена в аптеке. Раз в неделю перечитывайте свои послания и держите слово, данное себе, подкрепляйте его действиями.

    4. Тело - в дело
Вы никогда не задумывались о том, что вашу личность нереально обособить от вашего же тела и следовало бы виагра таблетки купить?! Идентификация всякого человека по любому связана с его размерами и массой, строением тела. Именно благодаря этому, всякая методика, целью которой является осознание и принятие своей физической оболочки, даст вам возможность приблизиться к самому себе. Вас никто не принуждает к акробатике и нездоровым видам спорта. Начните с правильного дыхания, танцев, утренней зарядки. Самое важное – делайте все регулярно и не пускайте эту сторону своей жизни на самотек.

    5. Прочувствуйте свои желания
Осознание ваших скрытых и глубинных желаний, дает возможность прийти в состояние внутреннего равновесия. Странно, но большинство людей плохо представляют себе то, чего бы они на самом деле хотели и какова виагра цена в аптеке. Для того, чтобы узнать о своих настоящих желаниях, попробуйте следующую методику. Как утверждают психологи, она очень эффективна. Для работы с ней вам будет нужно ежедневно всего десять минут. Уединитесь, сосредоточьтесь, запаситесь терпением, бумагой и шариковой ручкой. А теперь изложите на бумаге все свои желания, придайте им конкретики и объема, укажите подробности. Такое «детское» упражнение на самом деле может быть достаточно сложным. Желания могут оказаться мутными и бесформенными. Для того, чтобы придать стремлениям четкости, сделать правильную огранку, занятия нужно продолжать ежедневно.

---

   На этой странице вы узнаете где можно виагра таблетки купить и какова виагра цена в аптеке. Доставкой препаратов охвачена вся Украина: